我院凌航东同学勇夺2020年浙江省跳绳锦标赛花样精英赛（少年组）第一名

11月21日，由国家体育总局社会体育指导中心主办的“我要上全运”2020年浙江省跳绳锦标赛在嵊州市体育中心体育馆顺利闭幕。我院20中高职一体化装饰班凌航东同学代表我院参赛，并勇夺个人花样精英赛（少年组）第一名。

花样跳绳是一种需要肢体的协调性、优美性，可以提升学生的艺术表现能力；练习花样跳绳不仅需要较强的体能支撑，还需要同学之间默契的配合。

备赛期间，凌航东一直严格要求自己，努力完成教练布置的训练任务，主动要求加练。为了练交互绳绳中单手俯卧撑，他坚持每天练习多组俯卧撑，即使手上有伤未停下。经过一段时间的刻苦训练，凌航东的体重下降了十几斤，跳绳水平突飞猛进。比赛中，他沉着冷静，在小组中取得了个人花样的最好成绩，一举夺金！

据了解，凌航东同学曾在2017年3月的全国跳绳联赛两人同步花样自选中级比赛中荣获全国第一名。在他的身上充分的展现出了我院学子积极向上，拼搏进取的良好精神面貌。